Pentru a ințelege mai bine felul în care reacționăm si de ce simțim ceea ce simțim, pentru a înțelege de unde vin anumite tipare de gândire, de comportament si de relaționare care ne sabotează, este necesar să ne întoarcem în copilărie, cu mintea adultului din prezent.
Suferințele oamenilor pot fi concentrate in cinci răni care se activează inițial de la concepere până la vârsta de șapte ani:
- RESPINGERE
- ABANDON
- UMILIRE
- TRĂDARE
- NEDREPTATE
Când vrem să ne ascundem de noi înșine si de ceilalți din jur, creăm măști, si practic înlocuim rănile cu măștile:
- FUGAR
- DEPENDENT
- MASOCHIST
- DOMINATOR
- RIGID
De ce sa purtăm o mască? “Pentru că ego-ul nostru ne face să credem că adoptând comportamente diferite vom resimți mai putin durerea provocată de activarea rănii. Pentru Ego este imposibil să simtă suferința Sufletului. El trăiește doar pentru el însuși. Cea mai mare satisfacție a sa este de a avea dreptate.”( Lise Bourbeau- Vindecarea celor 5 răni)
Trebuie să ne reconectăm la puterea noastra interioară si să ne luăm curajul de a merge mai departe in viață eliberați de trecut.
Vindecarea unei răni sufletești poate fi comparată cu vindecarea unei răni fizice. Vindecarea copilului interior se referă, de fapt, la recunoașterea și acceptarea acelei părți din tine care încă mai este speriată, care te autosabotează, care se teme sa iși apere valorile si dorințele. Nu inseamnă să iți plângi de milă copilaria sau să iți învinovățești părinții, ci să accepți că s-a întâmplat ce s-a întâmplat. Da, a fost greu și nu meritai,dar acum toate au luat sfârșit, tu deții controlul. Copilul tău interior are nevoie sa fie liniștit, ascultat, acceptat, și asta o poate face chiar adultul din tine, tu însuți.
Tot ce trebuie să faci este să empatizezi cu copilul tău interior, să îl asiguri de toată încrederea. Practic îți arăți ție că poți avea încredere în tine, că ești demn de a fi iubit, că ești puternic. Astfel te eliberezi de tot bagajul emoțional pe care îl porți după tine, timp în care ai acumulat sentimente de furie, rușine, nesiguranță, vinovăție.
